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Comment se débarrasser de la graisse abdominale résistante à l'insuline ?

Réduire la quantité de glucides est le moyen le plus rapide et le plus efficace pour perdre de la graisse. Les régimes ou diètes pauvres en glucides améliorent la sensibilité à l'insuline, ce qui est crucial sachant qu'un niveau élevé d'insuline inhibe la perte de graisse. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Pourquoi prendre du fer avec de la vitamine C ?

En effet, l'absorption du fer est favorisée par certains nutriments : c'est le cas de la vitamine C, elle peut augmenter l'absorption du fer jusqu'à 6 fois. Pour un bon apport en fer, il est donc important de consommer au déjeuner ou au dîner une viande ou un poisson accompagné de légumes sources de vitamine C. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Est-ce qu'il faut une ordonnance pour aller chez le dermatologue ?

Une ordonnance de votre médecin traitant est nécessaire avant de consulter un dermatologue afin de rester dans le parcours de soins coordonnés et bénéficier d'une prise en charge optimale. En effet, contrairement à l'ophtalmologue ou au gynécologue, ce médecin n'est pas en accès direct. [En savoir plus...]

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